Es oficial, la alternativa original de tampones y almohadillas, la copa menstrual Mooncup, se está generalizando y estamos en ello.
De hecho, un informe histórico de Lancet ha concluido que las copas menstruales son tan seguras y efectivas como los productos tradicionales, luego de un estudio de más de 3,000 participantes. Se descubrió que la fuga, una preocupación común para quienes usan copas menstruales por primera vez, es similar o en realidad más baja que las almohadillas desechables o los tampones y, aunque el estudio explicó que 'era necesaria una fase de familiarización durante varios ciclos menstruales', el 73% de las mujeres deseaba seguir usando la copa menstrual después de la finalización.
¿Interesado? La copa menstrual de £ 22 está disponible para comprar en ASOS y los fabricantes esperan que al almacenarla en el comercio electrónico de moda, el consumidor consciente de la moda se vuelva más consciente de la tierra.
'Mooncup, una copa menstrual de silicona suave y de grado médico, es una alternativa ecológica a los tampones y las toallas', afirma una de esas marcas de las que probablemente ya haya oído hablar o que haya visto en sus redes sociales. 'Hecho para durar años, es una forma súper fácil de ayudar a reducir el desperdicio causado por los productos sanitarios desechables, y también ofrece hasta ocho horas de protección'.
¿Curioso? Aquí está todo lo que necesita saber sobre Mooncup, incluida nuestra revisión en profundidad ...
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¿Qué es una copa menstrual?
Las copas menstruales son un producto sanitario alternativo que está hecho de silicona no porosa, lo que significa que puede reutilizar la misma copa de forma segura e higiénica durante años, lo que también lo hace mucho más barato que los tampones y las compresas. Dado lo que sé sobre los desechos de época y la contaminación plástica, esto parecía una innovación positiva en el mundo a menudo arcaico de la salud de las mujeres y sentí la responsabilidad de intentarlo.
¿Qué tamaño de Mooncup deberías usar?
Opté por la versión más conocida y ampliamente disponible: Mooncup. Lo primero es lo primero, el tamaño es confuso. Hay dos tamaños: A y B, pero más bien de forma contraintuitiva: A es el tamaño más grande, diseñado para mujeres que han tenido un parto, y B es para mujeres que no lo han hecho y es significativamente más pequeño. Pensando que era al revés, pedí una A, lo que hizo un comienzo bastante incómodo para mi viaje a la copa de la luna.
¿Cómo se usa una copa menstrual?
Afortunadamente, las cosas mejoraron con la B, pero la inserción aún fue difícil en el mejor de los casos y desordenada en el peor. Para usar el vaso, dóblelo por la mitad a lo largo y luego vuelva a doblarlo para hacerlo lo más estrecho posible. Entonces, por falta de una palabra mejor, simplemente lo empujas hacia arriba. Finalmente, hay una pequeña palanca en la base que, una vez que su copa está en su lugar, tira suavemente para crear una succión a prueba de fugas.
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Un par de cosas; nadie me dijo que tenía la intención de cortar la palanca para que se ajustara, así que durante unos días, estuve caminando con ella asomando. Sí.
¿Puedes sentir una copa menstrual cuando está adentro?
No, no si está correctamente. Si puede sentirlo, puede ser que esté demasiado arriba o no lo suficientemente arriba. Depende de qué tan bajo se sienta su cuello uterino y su forma individual. Juega con el lugar donde se encuentra hasta que encuentres la mejor posición.
¿Cómo sacas una copa menstrual?
La otra cosa es el proceso de vaciarlo. Ahora, si eres aprensiva, las copas menstruales pueden no ser para ti. Yo, por otro lado, siempre me han fascinado las funciones corporales, por lo que ver una colección sin diluir de mi sangre menstrual fue fascinante. Hasta ese momento, solo había experimentado la sangre de mi período diluida en la taza del inodoro o absorbida en un tampón.
Para vaciar la taza, simplemente sáquela con la pequeña palanca, incline el contenido hacia el inodoro y luego limpie la taza en el lavabo, lo suficientemente simple si está en su casa en el baño, pero es un poco menos conveniente Si estás en los cubículos en el trabajo.
¿Cómo limpio mi copa menstrual?
Para limpiar su taza, simplemente sáquela con las manos limpias, vierta la sangre en el inodoro o lavabo y enjuague con agua tibia. Si usa jabón, asegúrese de que no contenga perfume y que tenga un pH equilibrado.
Cuando termine su período, debe colocar su taza en un recipiente con agua hirviendo durante cinco minutos para una limpieza a fondo. No lo pongas en el microondas ni en el lavavajillas (confía en nosotros en este caso).
¿Qué pasa cuando estoy en un baño público?
Si no tiene acceso a un fregadero, tiene dos opciones para vaciar y limpiar su taza. Primero, puede verter la sangre y limpiarla con papel de seda antes de reinsertarla. O lleve una botella de agua potable al cubículo con usted y úsela para enjuagarla.
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Afortunadamente, la copa lunar no necesita cambiarse con tanta frecuencia como un tampón, por lo que incluso si tiene un flujo abundante, tendrá un poco más de tiempo para encontrar un lugar privado para vaciarlo.
¿Se escapan las copas menstruales?
La divulgación completa; Experimenté algunas fugas. Nunca logré clavar toda la succión, aunque me dijeron que la práctica hace la perfección. El problema es que no tengo el tiempo o la tolerancia; Necesito estar cubierto desde el primer uso, no después de meses de práctica. Entonces, por pura exasperación, me di por vencido.
¿Puedes nadar con una copa menstrual?
Sí, y no hay riesgo de que una cuerda se salga del costado de tu bikini.
¿Se puede contraer el síndrome de shock tóxico de una copa menstrual?
Al igual que con cualquier producto sanitario interno, existe un pequeño riesgo de desarrollar síndrome de shock tóxico cuando se usa una copa menstrual. Para reducir su riesgo y ayudar a evitar el desarrollo de TSS, es importante recordar vaciar su taza regularmente con las manos limpias y también limpiarla al final de su período.
¿Puedes usar una copa menstrual con el DIU o la bobina anticonceptiva?
Técnicamente sí, y muchas personas lo hacen, pero ha habido casos de vasos que desalojan los DIU, por lo que siempre es mejor hablar de usar un vaso con su médico o enfermera si está preocupado.
¿Cuánto dura cada copa menstrual?
Debido a la naturaleza de la silicona (es un material no poroso, lo que significa que no alberga bacterias) y al hecho de que una copa menstrual está diseñada para recolectar sangre, en lugar de absorberla, cada una puede reutilizarse por hasta diez años .
Veredicto final de Mooncup
La realidad es que realmente quiero amar a Mooncup, pero no puedo hacer que funcione para mí. Desde entonces, descubrí tampones biodegradables de marcas como TOTM y Pink Parcel y estoy esperando ansiosamente el lanzamiento de Dame, un aplicador de tampones reutilizable, así que al menos haré mi parte por el medio ambiente.