Si, como yo, eres un ligero fobia al fitness, las palabras 'entrenamiento en casa' serán música para tus oídos. Peloton es el equipo de gimnasia y la clase que nunca supe que necesitaba, llevando cada aspecto motivador del gimnasio a la privacidad de su hogar.
Esto es exactamente por qué todos estaremos locos por Peloton ahora que llegó oficialmente al Reino Unido, y por qué su membresía de 1.4 millones (!!) sigue creciendo.
¿Qué es una bicicleta Peloton?
Peloton es una bicicleta de ejercicios en casa como ninguna otra, que le ofrece un estudio de ciclismo indoor realmente atractivo y envolvente con la última tecnología. Zapatos con tacos especiales listos, abróchese, porque este es un paseo salvaje que querrá hacer una y otra vez.
La automotivación puede ser difícil en casa, pero Peloton lo resuelve con su pantalla HD incorporada de 21.5 pulgadas que no solo rastrea sus signos vitales sino que también ofrece 14 clases diarias de spin en vivo desde su propia casa.
Utilizando solo a los mejores instructores de spinning, Peloton organiza clases organizadas en su estudio de Nueva York (que pronto será también una función del Reino Unido), que puede sintonizar en vivo y participar desde la comodidad de su propia sala de estar.
Con más de 10,000 clases anteriores almacenadas, puedes filtrar por música, instructor, dificultad y más, encontrando el entrenamiento perfecto para ti. Si se siente competitivo, puede ver cómo su desempeño se compara con todos los demás que participan o han completado la clase (incluso filtrando por edad, género identificado y ubicación), y ver cómo se compara.
A diferencia de otras bicicletas estáticas, también es total y completamente silencioso, lo que significa que puedes alejarte frenéticamente sin que tus compañeros de piso se enojen contigo.
¡La comunidad de Peloton en los EE. UU. Ahora tiene casi un millón de habitantes, y cada mes se realizan más de un millón de viajes!
¿Qué hace Peloton?
Con instructores que se han convertido en celebridades por derecho propio, Peloton ofrece una variedad extremadamente amplia de clases que lo pondrán en forma.
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Jamie Luis, gerente de salud y estado físico de DW Fitness First Angel dice: 'Spinning es una gran forma de entrenamiento cardiovascular resistido, que trabaja en elementos de resistencia, HIIT y potencia en toda la clase. No solo es un quemador de calorías fantástico, sino que también mejora sus niveles de aptitud cardiovascular ''.
Hay ejercicios cardiovasculares, desarrollo muscular y tonificación para arrancar. Cada vez que te levantes, estarás trabajando tu núcleo también.
La suscripción ilimitada completa ofrece diferentes clases 'más allá del viaje', que incluyen estiramiento y yoga para ayudarlo a mantenerse ágil y en buena forma.
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Si está buscando un entrenamiento de cuerpo completo, las clases de spin lo tienen todo.
Revisión de la bicicleta Peloton
Tuve el gran placer de probar un Peleton por mí mismo, en el ático más impresionante de Old Street, donde habitaba la vida de un fanático del gimnasio de lujo.
Cuando me puse mi sujetador deportivo Rainbow Peloton (la marca elegante incluso se traduce en de moda uso de gimnasio, sabes que es una buena señal), y atado a mis zapatos, tengo que admitir que me estaba poniendo un poco nervioso. Las clases de giros en las que mi resistencia se mide en realidad contra otras personas en una tabla de clasificación en vivo no suele ser mi entrenamiento para ir a sentirme bien, pero tenía una mente abierta (y prometía divertidas bandas sonoras de R'n'B).
Con una introducción en persona para comenzar del Director Gerente Internacional Kevin Cornils, seleccioné mi entrenamiento basado en el estilo de instructor y música, y me recomendaron probar Cody. Su estilo es muy entusiasta, no demasiado comandante de esclavos, y como ex bailarín, él y yo estamos en sintonía. El calentamiento me hizo entrar en lo que se convirtió en una clase realmente agradable. Cue 30 minutos de mí trabajando en Whitney Houston, sudando en el apartamento más hermoso de todos.
Filtré a mis competidores por mujeres y mi grupo de edad, pero rápidamente lo devolví a la clasificación completa. Tuve la tentación de ocultarlo, pero no hay juicio aquí; fue genial ver los promedios de otros usuarios para saber si estaba poniendo lo suficiente en ello.
Con un práctico teléfono, agua y toalleros, podía agarrar todo lo que necesitaba fácilmente. Incluso envié una historia de Instagram en el viaje de mí mismo sudando mi bronceado falso a aquellos que se negaron a creer que estaba pasando una noche dando vueltas solo en un apartamento de ensueño.
Gracias a los auriculares, estuve completamente inmerso. Literalmente sentí como si Cody estuviera en la habitación, animándome con su energía, guiándome hacia un universo futuro alternativo (con suerte) donde estoy súper tonificado y en forma.
Cuando terminé, recibí una inmensa satisfacción de una ducha no pública y mi propia ropa estaba a solo unos metros de distancia. No es para todos, pero para mí hay mucho que decir sobre el ejercicio en el hogar en términos de ahorro de tiempo, privacidad y compromiso.
yo amor que Peloton ofreció tanta variedad. ¿Sentirse enfadado? Entrenamiento para un poco de roca. ¿Estás de humor para un cardio duro? Tienen la respuesta, y probablemente 4 instructores para atenderla.
¿Cuándo vendrá Peloton al Reino Unido?
Peloton se lanzó oficialmente en el Reino Unido el 25 de septiembre de 2018, con salas de exhibición en Londres para probar la bicicleta en persona.
En 2019, el nuevo equipo de instructores del Reino Unido de Peloton (el mejor de los mejores) comenzó a operar en el primer estudio de ciclismo fuera del centro de Nueva York de Peloton.
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¡Hola, Reino Unido! Este otoño iremos a Londres: prepárate para la experiencia #onepeloton. Detalles aquí: https://t.co/cZJ28OMMjU pic.twitter.com/Ve9bUJRPgl
- Peloton (@onepeloton) 10 de mayo de 2018
¿Dónde puedo comprar una bicicleta Peloton?
Puedes tener tu propia bicicleta por solo £ 1995, y £ 39.50 por mes para una suscripción de clase ilimitada, que incluye más allá de los entrenamientos como el yoga.
Regístrese en global.onepeloton.com para comenzar su viaje en bicicleta. No te decepcionará.
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