Todo lo que necesita saber sobre el retinol y cómo puede transformar totalmente su piel

Si constantemente está buscando una gran piel (erm, ¿quién no?), Y ha intentado todas las autoproclamadas soluciones milagrosas bajo el sol en vano, es posible que desee, no, necesitar - Seguir leyendo porque hay un milagro para el cuidado de la piel que hará maravillas.

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Como la locura por los ingredientes activos e innovadores para el cuidado de la piel no muestra signos de desaceleración, hay un ingrediente que se ha demostrado clínicamente que Realmente trabajo. Ingrese retinol, el ingrediente exfoliante, antienvejecimiento y anti-ruptura por el que las marcas se están volviendo locos. De hecho, incluso puede obtener una buena dosis de retinol en su crema para ojos ahora. Más recientemente, los supermercados se están poniendo de moda, y la marca de belleza interna de Asda, Nspa, lanzó las £ 10 Expert Nightly Revitalizing Retinol Capsules, convirtiéndose en el primer supermercado en desarrollarlas y venderlas en el mercado. Y tienen tanta confianza en el producto que ofrecen un reembolso si no ve resultados en cuatro semanas. Si eso no fuera suficiente, un retinol amigable para los bolsos se ha convertido en uno de los más vendidos de Amazon. Con casi 5,000 reseñas, el suero de retinol para rostro y piel de Tree of Life se ha ganado su lugar como uno de los mejores vendedores de belleza de Amazon de todos los tiempos.

Entonces, ¿por qué todos bombean sus productos con retinol? Todo se debe a la capacidad del retinol para disminuir de manera impresionante las arrugas, pero parece que puede haber otro beneficio milagroso para el ingrediente maravilloso. El retinol es altamente recomendado por los dermatólogos por su capacidad para eliminar el acné. Solo eche un vistazo a esto antes y después:

En una publicación titulada 'El trabajo duro y el retinol marcan la diferencia', una usuaria de Reddit llamada Egotr4p publicó este chasquido de su piel antes y después de usar el retinol, y los resultados hablan por sí mismos.

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Escribiendo en el comentario, ella dijo: “Nunca pensé que estaría donde estoy ahora. No fui a un derm, aunque tuve acceso a RX retinol '.

El usuario explicó que ella usa tretinoína .025 por ciento que recibe por receta.

Si bien la transformación tomó dos años, ciertamente está encantada con el resultado.

Pero, como con cualquier ingrediente para el cuidado de la piel que realmente afecte su piel, debe usarlo con precaución. Aquí está todo lo que necesita saber antes de agregar retinol a su propio régimen de cuidado de la piel ...

¿Qué hace el retinol?

Lo primero es lo primero: comencemos con lo que realmente hace el retinol. Muchos se refieren a él como el único ingrediente antienvejecimiento comprobado y eso es algo rentable: el Dr. Murad, dermatólogo y fundador de Murad Skincare, resume claramente la acción de un retinol como 'exfoliante, ayudando en la producción de colágeno, y lucha contra los radicales libres. 'Esos tres en conjunto son una revisión de la piel bastante poderosa.

Dicho esto, los retinols no funcionan igual de bien en todos: no debe tocar las cosas si sufre de rosácea, eccema o psoriasis, ya que el retinol puede volverse más vascularizado, lo que significa que terminará con más inflamación y, por lo tanto, síntomas peores de lo que sea que esté sufriendo (aunque los ensayos clínicos han demostrado que los PHA compensan algunos de los aspectos negativos del uso de un retinol).

Pero ahora a la gran pregunta ...

¿Cómo se elige un producto de retinol?

Para empezar, en el caso del retinol, usted quiere juzgar un libro por su cubierta o, más bien, considerar el embalaje como parte integral del producto. La Dra. Maryam Zamani explica: 'El empaque y la formulación son clave para determinar qué forma usar. El retinol generalmente puede ser sensible al aire y la luz; sin embargo, si está encapsulado, el retinol se ve menos afectado por estos factores ... '

Y ahí es donde las cosas se vuelven aún más confusas: todos los retinols no son iguales, y las marcas confían demasiado en el hecho de que se incluye en lugar de en la forma en que viene y qué tan efectivo será cuando se usa. Tenga en cuenta que los retinoles cosmecéuticos (que deben convertirse en ácido retinoico antes de que la piel pueda usarlo y que generalmente vienen en concentraciones de entre 0.1 y 0.5%) usan alrededor de diez veces más contenido de retinol que el retinol recetado y tiene una idea de cómo formulación es.

Esto otorga cierta credibilidad a los detractores que cuestionan la importancia de los porcentajes, sino que insisten en elegir un retinol de una marca que formula bien. 'Hay un gran enfoque en la cantidad de retinol en el producto que termina comprando, pero esa no es la historia completa', explica Pam Marshall, Estética Clínica en Mortar & Milk, 'hay mucho más que considerar que solo el porcentaje de retinol : el peso molecular (que las marcas no tienen que revelar en el empaque) es un factor masivo, al igual que la frecuencia con la que usa el retinol elegido.

¿Listo para repasar sus conocimientos de retinol? Lea nuestra guía definitiva sobre todas las cosas del retinol para separar el hecho de la ficción ...

Q. El retinol y la vitamina A son lo mismo.
A. Cierto

“También conocida como Retinol, la vitamina A puede ayudar a aumentar la apariencia de firmeza, disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas, mejorar significativamente el tono desigual de la piel, suavizar y finalmente refinar la superficie de la piel también. El retinol es definitivamente un poderoso multitarea ”. Linda Blahr, Jefa de Capacitación Nacional en SkinCeuticals.

Q. Debe aplicar retinoides durante el día.
A. Falso

El retinol se descompone a la luz solar, por lo que la mayoría de los productos de retinol se mantienen en envases opacos. La exposición a la luz UV hace que el producto sea menos activo, lo que hace que su uso sea menos beneficioso. 'El retinol es propenso a aumentar la fotosensibilidad dentro de la piel', dice Linda Blahr, jefa de capacitación nacional de SkinCeuticals. 'Siempre use un protector solar de alto espectro y amplio espectro cuando use este producto'.

Q. Los retinoides son para todo tipo de piel.
A. Cierto

Si bien el retinol es adecuado para todos, las diferentes fortalezas son apropiadas para diferentes tipos de piel.
El retinol puede dañar si su piel es sensible, mejorar la inflamación y causar eccema, rosácea y descamación. El retinol puede ser bastante seco, por lo que se recomienda que las personas con sequedad y deshidratación sellen el producto con un humectante como mínimo.

Q. El retinol debe usarse una vez a la semana.
A. Es cierto ... para comenzar

El retinol causa enrojecimiento, sequedad e incluso descamación, sin embargo, esto se puede evitar o minimizar fácilmente al introducir gradualmente el ingrediente en su régimen de cuidado de la piel y desarrollar una tolerancia al ingrediente. 'Solo de noche, aplique una cantidad de retinol del tamaño de un guisante para limpiar y secar la piel, evitando el área de los ojos', Linda Blahr, Jefa de Capacitación Nacional en SkinCeuticals. “Para obtener resultados óptimos, espere al menos 30 minutos antes de aplicar otros productos para el cuidado de la piel. Limite el uso inicial a una o dos veces por semana, aumentando gradualmente la frecuencia según lo tolere '.

Q. Los retinoides adelgazan la piel.
A. Falso

El retinol en realidad engrosa la piel, aumentando el recambio celular y la producción de colágeno para una piel más gruesa y juvenil.

Q. Comience a usar retinol en sus 20 años.
A. Cierto

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Si bien no hay un tiempo establecido para usar el retinol, la mayoría de los dermatólogos recomiendan introducir el producto a mediados de los veinte años, especialmente si sufre brotes o pigmentación. Se sugiere que uno use retinol durante 3 meses, luego tome un descanso de tres meses. Esto se debe a la investigación que sugiere que el recambio celular ya no aumenta después de 3 meses de uso de retinol.

Q. Los retinoides son EL ingrediente milagroso.
A. Verdadero Falso

Las enzimas en el cuerpo retinol encubierto a ácido retinoide, una forma activa de vitamina A. Esto aumenta el recambio celular, estimula la producción de colágeno y elastina. Por lo tanto, es apropiado para tratar todo, desde pigmentación, acné quístico y arrugas. También hay una fuerte investigación que aclara y unifica el tono de la piel. En muchos sentidos, se considera el ingrediente milagroso, pero es importante tener en cuenta que, si se usa incorrectamente, el retinol puede comprometer la barrera epidérmica.

Q. Retinol, Retin-A y Retinoide son lo mismo.
A. Falso

Retin-A es un retinoide de nivel de prescripción que es más fuerte en la naturaleza, utilizado para el acné y el envejecimiento.
Retinol es la versión de venta libre de Retin-A, que se convierte en el ácido retinoico activo cuando golpea la piel.
Los retinoides son la familia a la que pertenecen Retin-A, Retinol y ácido retinoico. Es un compuesto químico de vitamina A.

Q. El retinol se puede usar con ácidos.
A. Falso

Se sabe que el peróxido de benzoilo, AHA y BHA reducen la productividad dentro de los retinoides, así que no los mezcle. Estos también comprometerán la piel, ya que tanto los ácidos como el retinol pueden causar irritación.

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