El vinagre de manzana, también conocido como ACV, es el nuevo producto favorito de los adictos a la salud y la buena forma física. Beberlo, no directamente, obviamente, tiene muchos beneficios para su salud, y aparentemente también lo hace sumergirse en él.
Así es como funciona:
Elija un vinagre de manzana que haya sido envejecido en madera en lugar de envejecido químicamente. Agregue 2 tazas a una tina de tamaño normal llena de agua caliente. Descansa en ella durante al menos 20 minutos y, si puedes, no te duches inmediatamente después.
Aquí están los beneficios:
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Chupete de sol
El vinagre de manzana es un astringente, lo que significa que funciona para reducir la inflamación, incluidas las quemaduras solares. Remojar en vinagre de manzana alivia el dolor asociado y la hinchazón. Si necesita una solución rápida, simplemente disuélvala en un vaso de agua (1/4 ACV, 3/4 de agua tibia) y aplique sobre la piel.
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Tratamiento para trastornos de la piel.
El vinagre de sidra de manzana no solo es astringente, sino que funciona como una solución antibacteriana. Ayuda a curar las infecciones de la piel causadas por bacterias, desde las infecciones por hongos y el pie de atleta hasta el eccema e incluso la caspa. Sí, también es un atajo para ...
Cabello saludable
Si tienes problemas con la caspa, un cuero cabelludo seco o graso, probablemente necesites una desintoxicación del cabello. ¿La solución? La próxima vez que tome su baño infundido con AVC, asegúrese de remojar su cabello en él. Equilibrará el pH del sebo de su cabello, eliminará los residuos de champú del cuero cabelludo y restaurará su suavidad y brillo.
Olor corporal
Sí, el temido BO. Afortunadamente, ACV realmente puede ayudar. Simplemente agregue el vinagre a su baño (como se detalla arriba) o úselo como tratamiento limpiando sus axilas, etc. con una bola de algodón empapada en vinagre de manzana y agua. Sin embargo, solo un recordatorio rápido: el vinagre de manzana es un ácido suave, lo que significa que debes Nunca bébelo o aplícalo en tu piel sin mezclándolo con agua.
Reequilibra los niveles de pH
Ahora, habiendo advertido sobre su fuerza, el valor ácido del ACV también puede ayudar a su piel si se usa de la manera correcta. El pH natural de su piel es, de hecho, ácido y funciona como una capa protectora contra las toxinas. Pero cuando nos lavamos con jabones y jabones corporales que generalmente contienen una base alcalina, esa capa natural se elimina. Afortunadamente, AVC puede ayudar a restaurarlo.
Dolores y molestias musculares.
El vinagre de manzana es rico en calcio y potasio, por lo que agregarlo a un baño tibio ayudará a aliviar rápidamente el dolor muscular; también se cree que ayuda a reducir los signos de la celulitis. También puede mezclar dos cucharadas con una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y masajear el área dolorosa con ella.
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